DIETA DE HCG


A dieta do HCG tem conseguido cada vez mais adeptos em busca de rápido emagrecimento. Essa ideia foi propagada pelo médico britânico A.T.W. Simeons que descreveu em 1954 um novo método de emagrecimento.

Sua estratégia consistia em dois pontos principais:
● dieta de 500 calorias por dia


● uso do hormônio hCG

No entanto uma série de estudos conduzidos na intenção de validar o tratamento demonstrou não haver diferença nos resultados relacionados a perda de gordura localizada e controle do apetite entre pessoas que fizeram uso do HCG e as que não fizeram. O que nos leva a crer que o efeito do hormônio neste caso, é placebo.⚠️

O emagrecimento de fato ocorre devido a restrição calórica.‼️

Sendo assim, a aplicação do hCG e seu suposto efeito na perda de peso é na verdade apenas uma ilusão, tendo talvez a única (dispensável e questionável) função de criar um estímulo no processo.❌

Já está claro que uma mudança corporal exige mudanças de estilo de vida.✅
A perda de peso gradativa por meio de reeducação alimentar e prática de atividade física segue sendo não só a maneira mais saudável de tratar sobrepeso e prevenir doenças, mas também a de maior eficácia.