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Tribulus terrestris, também conhecido como “erva daninha”, é um extrato vegetal usado para estimular a produção natural de testosterona, seu uso faz parte da rotina de muitos praticantes de atividade física que buscam a melhora da composição corporal e da performance.

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Descambou do carnaval pra cá? Se cometeu excessos (álcool, comida, ausência de atividade física), o que REALMENTE importa é voltar!

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Recebo frequentemente dúvidas sobre a rotina da minha consulta.
Então vamos falar sobre isso:

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Um dos indicadores frequentemente utilizados por profissionais da saúde ao identificar um maior risco de doenças cardiovasculares, trombose, infarto e AVC, é a HOMOCISTEÍNA.

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Você está praticando pelo menos 150 minutos (2,5 horas) de atividade física por semana? Esta é a recomendação da American Heart Association (AHA), o maior e mais importante órgão em saúde cardiovascular no mundo.

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